Groei naar je nieuwe jij
Een ‘niet lekker in je vel zitten’, unheimisch gevoel, is een signaal om serieus te nemen. Voorbeelden zijn zoal:
- Verdriet, dat neerslachtig maakt
- Boosheid, die de lading in het hier en nu te buiten gaat
- Schuld ervaren, dat initiatief nemen belemmert
- Schaamte of minder waard voelen, waardoor kansen voorbijgaan
- Wantrouwen, niet veilig voelen, alertheid die relaties negatief beïnvloed
- Lichamelijke pijn, die beperkt
- Negatieve of destructieve, dwingende gedachten, die je klein houden
Van buiten, naar binnen,
een innerlijke zoektocht
Vanuit gevoelens ontstaan gedachten en overtuigingen om gevaren uit de weg te gaan en je te beschermen. Deze gedachten en overtuigingen gaan jouw zelfbeeld vormen en je overlevingsstrategieën, waarbij allerlei zaken op de één of andere manier met elkaar verweven kunnen raken. Je verlangen en wensen lijken ver weg, onbereikbaar. Door uitstel en afstel, ‘doorgaan’, blijf je onnodig lang in situaties, die geen ontwikkeling bieden en die je niet gelukkig maken. En het zal niet vanzelf voorbijgaan. Wat heb je te verliezen? Wat hou je in stand?
Wat kan je bereiken?
Wanneer je aan oude gevoelens, gedachten of gebeurtenissen vast blijft houden, dan zet je veel energie vast. Energie, die minder vrij doorstroomt en gevolgen heeft als minder actief zijn, sneller vermoeid, minder goed slapen en eventueel meer lichamelijke klachten. Wat is geweest, kan je niet veranderen. Wel kan je de lading verminderen en net anders naar een situatie kijken, waardoor je er op een andere manier mee om leert te gaan, zodat:
- Energie gaat stromen, je uithoudingsvermogen vergroot
- Flexibiliteit en daadkracht verbetert
- Goed voelen over jezelf, vrij zijn
- Uitdagingen gemakkelijker aangaat
- Doelen binnen bereik komen
- Lichamelijk beter voelen, minder pijn
- Zelfvertrouwen en eigenwaarde versterken
Er valt dus veel te halen en weinig te verliezen. Ik begeleid je graag om de vicieuze cirkel te doorbreken.
Dit doe ik door pijnpunten en wat tegenwerkt met jou in beweging te krijgen, zodat je vrij wordt om nieuwe keuzes te maken, die je leven verbeteren, daar waar je verandering wenst. Om stap voor stap in je nieuwe ik en nieuwe mogelijkheden te groeien, want dat kan spannend zijn.
Een nieuwe invulling van je leven met zelfvertrouwen en plezier
Wanneer je wat je tegenhoudt gaat omarmen, komt ‘het los’ en kan je gemis, wat je graag wil bereiken of wel wil ervaren beter voelbaar zijn. Soms voelt het als een berg, maar je kan het aan. Het zal je aanzetten om te bereiken wat bij jou hoort, wie je in essentie bent. Jouw drive en passie komen boven water om geleefd te worden. Als een magneet zal je aantrekken wat hierbij nodig is. Want zo werkt de universe. Zelfvertrouwen en vertrouwen in het algemeen versterken.
Het resultaat is, dat:
- Oude, belemmerende situaties oplossen
- Levenskracht en energie versterken
- Een positief zelfbeeld, geloof in jezelf
- Verminderde spanning verbetert de gezondheid en vitaliteit
- Pijnverlichting
- Bevrijding
- Jouw waarde uitstraalt en verhoogt
Zo binnen, zo buiten
De wisselwerking tussen buiten- en binnenkant, uiterlijk en innerlijk bepalen samen de koers.
Wanneer dit niet goed samengaat, lopen mensen op een bepaalt moment spaak. Dit is dan het moment om deze balans te herstellen: te onderzoeken waar je blij van wordt, als ook wat je unhappy maakt.
Wat je beter kan veranderen met respect voor wat is geweest. Zo voorkom je verharding, niet meer stralen, futloos en ziek worden of op de automatische piloot gaan, uitstellen of afstellen.
De zorg voor materie en uiterlijk gaat veelal voor de zorg voor het innerlijk. Terwijl hier terug wordt gevonden, dat terzijde is geschoven als lastig of moeilijk, maar ook wat wel.
Het is de moeite waard om ermee om te leren gaan en steeds makkelijker jezelf te zijn.
Ervaringen met Helende Hypnose En Therapie
Ik heb meer ruimte en minder ballast, voel me steviger staan. De sessies hebben mij geholpen om weer een stukje meer te zijn wie ik daadwerkelijk ben.
– Judith –
Handvaten zijn mij aangereikt en ik ben gaan beseffen, dat het leven best nog wel de moeite waard is om verder te gaan. Weer zin om dingen te ondernemen.
– Piet –
Ik heb vijf zeer mooie sessies beleefd, een rijkere gevoelsdimensie. Duidelijk voelbaar tijdens de sessies en die in het gewone dagelijkse leven zover weg is.
– Robert –